2020年1月8日

1/19健康あったか祭りで健康になろう！

こんにちは伊里です。

新年最初のとーよーのイベントは1／19(日)の健康あったか祭りです！

いよいよ来週末に迫ってきました！

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今年のテーマはズバリ！健康！

暮らしのなかに「健康」を取り入れていきましょう☆

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わたしは前職が豆腐屋さんだったこともあり、

当日は、おとうふづくり体験の担当をします（＾▽＾*）

豆乳とにがりさえあれば簡単に作れるお豆腐♪

豆腐にふくまれる大豆イソフラボンは、

女性ホルモン「エストロゲン」に似た働きをするので、

美しさや若々しさを磨く手助けしてくれるんです！

健康な暮らしを食事面からご提案しますよ！

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場所は東陽住建１FのCafeStudioで実施します◎

綺麗なキッチンで一緒に楽しくお豆腐を作りましょう♪

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